vineri, 18 noiembrie 2011

NETEZIRE
- simultane lungi
o pe acelaşi hemitorace;
o pe fiecare hemitorace.
- alternative lungi;
- alternative medii – se termină în „V” deltoidian;
- alternative scurte – între rebordul costal şi glandele mamare. La femei se evită zona mamelonară.

FRICŢIUNI
- articulaţia scapulo-humerală (circular);
- clavicula – liniar;
- se coboară pe manubriul sternal liniar sau în zigzag până pe rebordul costal – circular;
- pe coaste – combinată.

FRĂMÂNTAT
- muşchii pectorali – priză medie, în cută pe loc şi în val.

TAPOTAMENT
- numai pe dreapta: tocat, bătătorit, lipăit şi plescăit.

VIBRAŢII
- numai pe partea dreaptă.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu