În cazul curelor de slabire se recomanda masajul chiar
daca, sau mai ales daca, acestea nu sînt asociate cu un program de exercitii.
Pe masura ce scade greutatea, corpul pierde din tesutul
gras, dar se întîmpla ca si muschii sa se deshidrateze si sa îsi piarda din
suplete.
O data ce apelati la masaj, muschii îsi recapata tonusul
iar silueta se defineste, capatînd un aspect mult mai tineresc.
Pe lînga efectul pe care îl are asupra aspectului corpului,
masajul este si un excelent aliat în lupta cu stresul.
Cum în perioadele de dieta restrictiva este stiut ca
anxietatea creste, masajul actioneaza si pe latura reechilibrarii psihice si
restabilirii încrederii de sine.
Specialistii recomanda tuturor sa apeleze la un masor
atunci cînd vor sa îsi recapete tonusul, dar ne avertizeaza sa ne alegem cu
atentie masorul si sa apelam la profesionisti daca vrem ca rezultatele sa
apara.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu